心智、爱与人工智能的交汇处
我以不同的形式从事助人事业至今六年，站在心理、灵性、意识研究与人工智能的交汇点， 探索AI时代下人类如何安住身心、如何去爱、如何活出真正属于自己的人生。
从我记事起，我总是有很多关于作为人的生命议题的问题。那些从未被写在简历上的情绪、我们与自己和他人的关系、我们的身体和感受、那些等待被看待的渴望……这些对我们的幸福和快乐如此重要的东西，却很少在学校和社会被提起。我们大部分人都摸着黑，做着那些被告诉应该做的所谓的"正确的事情"，然而内心深处我们却始终感到不满足，难以言说的孤独和总是少了一点什么的感觉。
"中国缺乏三种教育：性的教育、爱的教育、死亡的教育。这三种教育对应人生的三个支点：身体完整、灵魂丰沛、生命价值。"
作为一个从小敏感的孩子，我比身边的人总是感受到更多的东西，那些未曾言说却弥漫在环境里的异样。我对他人和自己的痛苦一样难以忍受，这在某种意义上推动着我踏上了这样一条自助助他的道路。心理咨询师只是我的角色之一，然而在这个角色之外，我愿意同时拥抱和放下很多的标签，来获得体验的自由和感受生命的圆满本身。
也许你认识我是通过某个标签，也许我遇见你的时候，你身上也有着不同的标签和符号。但是在这些之外呢？你是谁？你又希望如何被看见和理解？你有没有压在心头无法言说的秘密和故事？那些作为人本身的复杂性和阴影，你又是如何安放的？
在我14岁的时候，我失去了一位至亲。我想那是我真正意义上开始思考生命和死亡的起点。活着是为了什么？人死了会怎么样？如果一切都是无常的，那我们在人世间的各种追求有意义吗？
我在殡仪馆的墙上看到一句话："生如夏花之灿烂，死如秋叶之静美。"这句话在我脑海里挥之不去，也无形中引导了我之后的很多人生抉择。我现在还活着，那么活着如夏花之灿烂对我来说意味着什么呢？
我在中国出生长大，和很多人一样过着按部就班的生活，直到我在二十岁出头的时候经历了一段灵魂至暗时期，我内心的一些种子被唤醒。我开始由心理走向灵性，在心理学里面没有找到的答案，在灵性和意识领域获得了一些突破，我的生命体验也开始由此反转。我开始有更多的勇气和决心去创造独属于我的人生，而不是因为恐惧和外在的限制和束缚去过别人和社会期待的生活。
我的恐惧并没有因为这些探索而消失，我只是学会了如何更好地驾驭他们。
即便各方面并没有完全准备好，也没有想好到了美国如何谋生，但是我只身一人带着第一年的学费就直接冲进了根本没有几个中国人听过的项目——那洛巴大学超个人主义心理咨询。有非常多的惊人巧合接二连三地发生，仿佛像是命中注定般把我引到了这里，让我在这里学习好进行下一个阶段的突破。
我在这里度过了人生中目前为止最开心、也是跌宕起伏的三年，即便是在最艰难的时刻也没有一丝后悔过。当你过上了从心和召唤的生活，你会拥有前所未有的勇气和力量去面对一路上的起伏，而那些磕磕绊绊似乎也都变成了一路上升级打怪后的礼物。
我的生命被这里的环境和人事物得到了充分的滋养和历炼，我被很多人支持的同时也支持和引导了很多人。我站在心理、灵性、意识研究和佛学的交汇点，不断学习思考着如何在这个如今变幻莫测的时代安住我们的内心和身体，构建独属于我们自己的精神家园。也许你觉得自己一无所有，亦或是你拥有着外在所有人羡慕的一切事物和成就，但是你内心深处总是觉得有哪里不对劲，也许是孤独和焦虑，也许是恐惧和羞耻，又或是无力感和麻木感。
尤其在如今AI高速发展的时代，我们不知道什么时候，以及什么形式，我们的存在和生产方式都将以前所未有地方式被改变和塑造。焦虑、抑郁、迷茫、空洞和混乱，充斥着这个世界。AI加速了信息的传递也同时制造了信息的茧房，科技可以一夜之间改变人们的生活。然而疗愈通常却不是一夜之间发生的，它是日复一日地自我觉察和修习，与自己和他人逐步联结的过程。
当一切都在被加速和被异化，我们又将会如何找到自我价值感、如何去爱、如何去创造呢？我们人类的幸福和福祉又将会安住在哪里？
而我想告诉你的是，你可以不必独自一人带着创伤和困惑前行，你值得停下来，好好倾听自己，在世间的风浪中找到你内心的安定和智慧。
在自我探索和助人的旅途中，我看见了人的复杂，也看见了这份复杂本身的美。我喜欢冒险，同时向往安定的生活；我有传统的部分，也有激进自由的部分。我为爱发电、不求回报做了很多事，也非常自我地远走他乡，不顾旁人反对，只为实现自己的渴望。
你呢？你有哪些还没实现的渴望？或者，你实现了曾经的渴望依旧觉得不满足？你有哪些内心深处还没窥视过的阴影在阻碍着你成为完整而鲜活的人、去爱？
"人心是本自具足究竟圆满的，但是文明与文化的扭曲发展，却在人们的心田中种下了四分五裂的理想、教条、禁令、意见和种种的观念；人性中的暴力与异化倾向，就是由这些被视为正常的自我制约所孕育成的。"
多年的正念冥想修习和专业的心理咨询训练帮助我学会以更开阔和包容的视角接受自己和他人，我关注的不只是症状的缓解，也包括一个人如何重新与身体、情绪、关系、文化身份、灵性探索，以及内在生命力建立连接。
如果你也感受到了某种召唤，渴望那些从未被好好理解和接纳过的自己，能够被看见、被接纳，活出更绽放、更内心自由的人生，欢迎你与我联系。